Magazín

Micelární voda patří mezi nejoblíbenější pomocníky při odličování. Stačí pár tahů vatovým tamponkem a pleť působí čistě. Jenže právě v tom může být háček. Pokud ji používáte jako jediný krok večerní péče, nemusí být obličej vyčištěný tak důkladně, jak si myslíte.

Když udeří letní vedra, většina lidí chce zahradě rychle pomoci. Jenže právě tehdy se často dopouští chyby, která rostlinám spíše ublíží. Zalévání uprostřed dne může znamenat zbytečnou ztrátu vody, stres pro rostliny i slabší kořeny.

Večeře bývá jídlo, které máme nejvíce pod kontrolou. A právě proto může rozhodnout, zda večer skončí lehkým pocitem sytosti, nebo další návštěvou lednice. Podle výživových doporučení dává při hubnutí smysl kombinace kvalitních bílkovin, vlákniny a rozumné porce přílohy.

Otevřít zavařovací sklenici je najednou těžší, taška s nákupem se pronese víc než dřív a vstávání z křesla už není tak snadné. Mnoho lidí po šedesátce to připisuje věku. Odborníci ale upozorňují, že za úbytkem síly může stát i něco mnohem prostšího – nedostatek bílkovin v jídelníčku, zejména hned po ránu.

Brad Pitt patří mezi hollywoodské hvězdy, u kterých se pravidelně řeší nejen filmy, ale i vzhled. Když se v posledních letech objevil na veřejnosti s hladší tváří a svěžím výrazem, fanoušci začali spekulovat o estetických zákrocích. Herec ale sám popsal, že jeho denní péče o pleť je mnohem jednodušší, než by mnozí čekali.

Některá období v životě působí nenápadně, ale zpětně si uvědomíme, že právě tehdy se všechno začalo obracet k lepšímu. Podle astrologických výkladů čeká do konce jara 2026 mimořádně příznivá vlna tři znamení zvěrokruhu. Panna, Střelec a Býk mohou pocítit změny v práci, penězích i vztazích.

Horké dny umí unavit rychleji, než si člověk připustí. Pitný režim není jen o láhvi vody na stole, ale také o tom, kdy pijete, co pijete a jak poznáte, že už tělo volá o pomoc.

Jahodový sorbet patří mezi nejjednodušší letní dezerty. Nepotřebujete zmrzlinovač, smetanu ani složité suroviny. Stačí 4 běžné ingredience, pár minut přípravy a mrazák udělá zbytek práce.

Kdysi působil jako symbol stylové domácnosti a dobrého vkusu. Dnes ale tento kus nábytku v mnoha bytech spíše překáží, opticky zahlcuje prostor a často se mění ve skladiště věcí. Designéři proto stále častěji doporučují praktičtější řešení.

Po padesátce už tělo neodpouští tolik jako dřív. Častější únava, pomalejší regenerace nebo opakované virózy mohou souviset i s tím, co pravidelně jíte. Čtyři běžné potraviny dokážou dodat živiny, které imunitní systém potřebuje každý den.

Hledáte rychlý letní dezert, který vypadá jako z cukrárny, ale zvládnete ho připravit během pár minut? Jahodové tiramisu do skleničky je osvěžující, elegantní a překvapivě jednoduché. Navíc odpadá stres s krájením i obavy, že se dezert rozpadne při servírování.

Našli jste na dítěti podezřelý pupínek a hlavou vám okamžitě proběhly plané neštovice? Zachovejte klid. První den bývají příznaky nenápadné a snadno zaměnitelné za štípnutí od hmyzu nebo alergickou reakci. Tento přehledný průvodce vám pomůže poznat první známky neštovic a poradí, co dělat dál.

Na ledovou kávu nemusíte pokaždé běžet do kavárny. Osvěžující domácí verzi zvládnete za pár minut, bez speciálního kávovaru a za zlomek ceny. Stačí pár běžných surovin, sklenice s víčkem a trochu ledu.

S příchodem teplých dnů nestačí jen vyměnit šatník. Jinou péči potřebuje i pleť, která se v létě více potí, rychleji ztrácí hydrataci a je vystavená slunci. Dobrá zpráva? Letní rutina nemusí být složitá. Stačí několik chytrých kroků, které pomohou pleti působit svěže, sjednoceně a zdravě i bez silné vrstvy make-upu.

Stačí několik deštivých dní, teplé noci a vysoká vlhkost. Zdravé okurky se během krátké doby mohou proměnit v usychající rostliny plné skvrn. Plíseň okurková patří mezi nejčastější choroby okurek, ale při včasném zásahu nemusí znamenat konec úrody. Jak ji poznat a co skutečně funguje?

Po pětačtyřicítce se pleť mění rychleji než dřív. Bývá sušší, citlivější a snadněji na ní bývá vidět únava. Dobrá zpráva je, že svěžejší vzhled nemusí znamenat drahou kosmetiku ani dlouhé minuty před zrcadlem. Často stačí čtyři jednoduché ranní kroky, které dávají zralé pleti přesně to, co potřebuje.

Jahodová sezóna je tady a s ní i oblíbené samosběry, které lákají tisíce lidí. Pokud bydlíte v Praze, Brně nebo Ostravě a chcete si během pár hodin odvézt domů voňavé jahody přímo z pole, máme pro vás praktický přehled míst, kam můžete vyrazit autem i veřejnou dopravou.

Chuť na sladké po cvičení nemusí znamenat tabulku čokolády ani kalorickou bombu z cukrárny. Fit „ledové kostky“ s proteinem, banánem, jogurtem a hořkou čokoládou jsou jednoduchý dezert, který osvěží, zasytí a přitom nepůsobí jako typická dietní náhražka.

Začátek června přináší svěží energii, nové plány i chuť užívat si delší dny. Astrologické vlivy prvního červnového týdne však naznačují, že některé dny mohou být náročnější než jiné. Hrozí komunikační šumy, únava i zbytečné konflikty. Dobrou zprávou je, že když budete vědět, kde může vzniknout problém, zvládnete ho mnohem snáze.

Vysoký cholesterol patří mezi nejčastější rizikové faktory srdečních onemocnění. Podle výživových odborníků může v jídelníčku pomoci jednoduchá, levná a běžně dostupná potravina: ovesné vločky.

Módní trendy se vracejí v cyklech a letos to potvrzuje obuv, kterou ještě nedávno mnozí považovali za nemoderní. Sandály na plném podpatku jsou zpět, ale v mnohem elegantnější podobě než v devadesátkách.

Vodní meloun patří k létu stejně jako koupání, grilování nebo dlouhé večery venku. Většina lidí ho bere hlavně jako sladkou a šťavnatou pochoutku, ve skutečnosti ale umí tělu nabídnout víc. Pomáhá s hydratací, dodá důležité antioxidanty a může být chytrou svačinou ve dnech, kdy je horko k nevydržení.